การเล่นอย่างรับผิดชอบ กับ M4Club

รู้จักระดับความเสี่ยงของตัวเอง

การประเมินตัวเองอย่างซื่อสัตย์เป็นก้าวแรกของการเล่นอย่างรับผิดชอบ ลองพิจารณาพฤติกรรมการเดิมพันของคุณตามปัจจัยต่อไปนี้

สัญญาณเตือนที่ต้องหยุดคิด

M4Club อยากให้คุณหยุดพักและทบทวนตัวเองหากพบสัญญาณเหล่านี้

• 1
  ใช้เงินค่าใช้จ่ายประจำวันมาเดิมพัน เช่น เงินค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าเล่าเรียนบุตร เป็นสัญญาณที่ร้ายแรงมาก
• 2
  นอนไม่หลับเพราะคิดถึงการเดิมพัน ความคิดวนเวียนเรื่องการแพ้ชนะส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกายโดยตรง
• 3
  ปิดบังพฤติกรรมการเล่นจากคนใกล้ชิด เมื่อรู้สึกต้องซ่อนหรือโกหกเรื่องการเดิมพัน นั่นคือสัญญาณที่ต้องรับฟัง
• 4
  รู้สึกหงุดหงิดหรือกระวนกระวายเมื่อไม่ได้เล่น ลักษณะนี้คล้ายกับอาการติดสิ่งเสพติด ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต
• 5
  เดิมพันมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นเท่าเดิม ภาวะนี้เรียกว่า Tolerance ซึ่งเป็นสัญญาณของการติดการพนันขั้นต้น
• 6
  ละเลยหน้าที่การงานหรือครอบครัวเพราะการเดิมพัน เมื่อการเดิมพันเริ่มกัดกินเวลาและความสัมพันธ์ในชีวิตจริง ถึงเวลาต้องหยุดแล้ว